あやちゃん家 おかず 583日目
2024年 12月 12日
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by Apakabar2013
| 2024-12-12 10:20
あやちゃん家 おかず 582日目
2024年 12月 11日
②唐芋とりんごのスイートポテト風 唐芋 りんご レモン
③炒め物と生野菜のミックスサラダ 大根 人参 ちりめん 木耳 ベーコン ツナ ニンニク ブロッコリー 干し椎茸 マッシュルーム トマト サニレタス ごま 鰹節
④じゃがいもとわかめの味噌汁 じゃがいも わかめ 玉ねぎ 味噌
今日も元気に過ごせました。
ありがとうございます。
感謝しています。
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by Apakabar2013
| 2024-12-11 10:32
あやちゃん家 おかず 581日目
2024年 12月 10日
①大根と鰹生節の煮物 大根 鰹生節 生姜 さつま揚げ
②親子丼風 卵 鶏胸肉 玉ねぎ 干し椎茸 白ねぎ
③白菜とトマトの醤油麹ドレッシング和え 白菜 ミニトマト 昆布 わかめ 千切り大根 柚 鰹節 ごま 醤油麹 赤ワインビネガー
④山東菜とその他色々野菜のお汁 山東菜 人参 大根 ごぼう 唐芋 玉ねぎ 白ネギ 豆腐 油揚げ 干し椎茸
今日も元気に過ごせました。
ありがとうございます。
感謝しています。
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by Apakabar2013
| 2024-12-10 21:24
あやちゃん家 おかず580日目
2024年 12月 09日
①大根餅とサラダ 大根 米粉 ちりめん カニカマ サニレタス ミニトマト
②ポテトチーズ じゃがいも コガネセンガン唐芋 ヒラ茸 玉ねぎ にんにく チーズ クミン
③味噌卵と塩麹鶏胸肉焼き 卵 鶏胸肉 塩麹
④豚汁 豚もも肉 干し椎茸 ごぼう 人参 大根 唐芋 糸蒟蒻 油揚げ 玉ねぎ
今日も元気に過ごせました。
ありがとうございます。
感謝しています。
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by Apakabar2013
| 2024-12-09 13:48
あやちゃん家 おかず 579日目
2024年 12月 05日
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by Apakabar2013
| 2024-12-05 18:40
